老年收缩期高血压饮食疗法

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治疗高血压的食物有以下几种:（1）荷叶粥,早晚餐温热食,（2）醋泡花生米,有降压、止血及降低胆固醇作用,（3）绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量,将海带切碎与其它2味同煮成粥,可长期当晚餐食用,

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治疗高血压的食物有以下几种:（1）芹菜粥（2）菊花粥,每日两次,晚餐食用,（3）大雉鸡蛋:日常食用大雉鸡蛋,有预防高血压及平衡血压作用,蒸,煮食用都可,