你好，根据你的叙述这种情况常见于关节炎所致，避免着凉。
建议口服扶他林片，小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。及时到医院就诊治疗。
以上是对“双手食指关节肿痛弯曲受限不能伸直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果现在还有红肿，那么不排除有感染，需要用抗生素。请尽快到医院处理，不能用活络油。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
根据你说的症状主要是类风湿性关节炎引起表现，建议去风湿科就诊，做个血沉，抗0因子检查看看，再针对性的治疗，保持心情舒畅，注意休息。
这样的话需要注意饮食清淡的可以考虑风湿引起的这样的话需要注意按摩的还有去医院检查下的