您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。这样子的话不要吃冷辣和油腻食物的
这样子的话可以局部热敷的。还有可以按摩的。也可以去汗蒸的。这样子的话比较好的。
问题描述： 后背,肩膀,胸骨,腋下,胳膊都疼,身上还没力气一个多月了,身上发泠,
你好，根据你叙述，局部有疼痛多见于受风，可以通过增加护理或是口服药物的方法调理。
建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，日常生活中避免着凉受寒，避免吃辛辣刺激的食物。
以上是对“后背。肩膀。胸骨。腋下。胳膊都疼。身上还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，这个就是全身多处都有疼痛不适的症状的话，这个首先就是要排除是否近期有外感的情况
建议，这个就是最好的办法去当地中医院就诊，买点他们自制的中草药包子，局部热敷治疗或者吃点中草药调理是很有必要的
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。这样子的话不要吃冷辣和油腻食物的
这样子的话可以局部热敷的。还有可以按摩的。也可以去汗蒸的。这样子的话比较好的。