打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,膈肌会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横膈肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为什么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝
(1)尽量屏气,多屏几次,一次约在15~25s即可,屏上3~5次即可见效。
(2)让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。
问题分析:打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,会发出嗝嗝嗝的声因
生冷食物不要吃了,服用点健胃消食片或者乳酸菌素片治疗吧,再一个要注意休息的,腹部保暖再观察吧。可以试试:
1,分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激.
2,喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分七次咽下.
3,按大拇指和食指之间的穴位,十分钟就好.
4,洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部.
5,嚼服生姜片.
以上是对“孕妇不停打嗝怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:
根据你的情况,这是早孕的反应,可以出现胃肠道的功能紊乱,出现恶心、呕吐的情况,这是由于孕妇体内的绒毛膜促性腺激素增多导致,出现胃肠道的排空延迟的症状。
在平时保持心情舒畅,避免精神紧张,并合理的休息,一般在12周过后,绒毛膜促性腺激素减少,恶心、呕吐的症状可以消失的。在平时合理饮食。孕期应注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,多吃富含维生素及高蛋白的食物,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生,定期孕期检查,孕晚期禁止性生活。
你的情况肠胃消化不太好,涨气。建议从两方面着手。
一是调理肠胃,苡米,芡实等都是健脾胃的东西,配上红枣枸杞等养血宜气的东西,一起煲汤或者煮粥吃,对肠胃很有好处。二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意进食的顺序,不要在饭后吃水果,以免水果积在胃里发酵产气,水果空腹时吃最好。多吃一些温暖易消化食物,避免生冷刺激食物,另外采用少吃多餐的方法,适当的活动,这样可以改善这个胃炎的情况的。