产后阴道松弛一直困惑女性朋友，会导致漏尿，阴道炎反复，影响夫妻生活。
你好，产后阴道松弛，如果没有漏尿，只是夫妻双方自我感觉较松弛的话，建议你做做提肛运动，还可以配合瑜伽动作，平躺后双腿屈膝，抬起臀部，坚持一分钟当下，再抬起，每晚坚持数次。希望以上建议对你有帮助。
以上是对“生完孩子下面松弛了，怎么才能治好类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你叙述的情况，可以用缩阴产品或去私人会所行私处护理，
建议平时注意卫生，勤换洗内衣，保持局部清洁干爽，忌辛辣刺激生冷油腻食物，锻炼提肛运动。
你好亲，产后阴道松弛是正常的，跟皮肤弹力纤维断裂等有关，
建议平时多吃水果蔬菜等含胶原蛋白多的食物，注意卫生及饮食，避免生冷辛辣刺激！
你好，根据你的情况描述，生完宝宝后有阴道松弛，平常可以做提肛运动的。
建议，一般六个月后会恢复的，不要太担心的，也可以做盆地治疗，平常注意卫生勤换内裤预防感染。
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。这样子的话可以每天收缩肛门的。
这样子的话需要注意收缩肛门的。还有可以做阴道紧收缩术的。这样子的话比较好的。
以上是对“生完孩子下面松弛了，怎么才能治好类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，由于分娩胎头对阴道的挤压，容易引起阴道松弛的症状，建议你加强盆底肌的锻炼，多做提肛和收缩阴道动作，避免提重物，避免增加腹压的因素，这样有利于改善阴道松弛的症状。
2019-01-06
您好！女性产后有阴道松弛症状也是很常见现象的，可以通过功能锻炼来改善的。
建议可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善这种情况为好。