我便秘三四天才解手很痛苦希望给以解答

王涛 回答时间：2019-01-06

你好，根据描述的情况，可以考虑是肠道功能降低，肠蠕动变慢引起的便秘问题。
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。

张莉莉 回答时间：2019-01-06

一般情况便秘需要饮食结构调理，适当活动促进肠蠕动，必要时当地正规医院检查，应用一些润肠通便药物。
建议饮食清淡适当食用膳食纤维蔬菜水果粗粮等，适当多喝水，喝点蜂蜜水新鲜果汁等，经常活动促进肠蠕动，应用麻仁丸等润肠通便药物。
以上是对“我便秘三四天才解手很痛苦希望给以解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-01-06

你好你说的这种情况主要还是肠蠕动过慢的原因导致的便秘，这种情况比较多见。
建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的，如果还是不见好转的话，在服用酚酞片治疗效果也是可以的。祝早日康复。

wangwen 回答时间：2019-01-06

这情况还是饮食不好或者胃肠道功能差刺激导致不适的情况
建议应该调整饮食和情绪，注意少食生冷刺激性食物必要时选择配合芦荟胶囊较好的，注意卫生