今天体检,有脂肪肝,有什么好办法,可以帮帮我,我心里很急

张月玲 回答时间：2019-01-06

你好！脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，适当锻炼身体，促进体内脂肪消耗。

熊平安 回答时间：2019-01-06

你好，这样的情况需要看看肝功能看看有无异常，没有异常
那就可以控制饮食：低蛋白，低脂饮食，清淡饮食，别饮酒。如果肝功能有异常，那就需要需要服用护肝片看看效果。

高锡云 回答时间：2019-01-06

脂肪肝如果比较严重的话肝功能会出现异常血脂往往也会高，如果你这些都正常，注意饮食以及适当运动，会逐渐改善的。
注意不要吃动物内脏，低脂饮食，不要喝酒，少吃葵花籽等食物，每天坚持运动一小时以上，半年后你可以再检查一下。

wangwen 回答时间：2019-01-06

你好根据你的情况一般脂肪肝与饮食习惯有很大的关系，如果肝功能没有异常通过改善日常不良的生活习惯就可以得到很好得治疗改善得。
你好根据目前得情况建议进行乙肝及肝功能得检查，如果都没有异常建议改善饮食注意要清淡多吃蔬菜少吃油腻油炸食品，避免喝酒多运动一般一个月左右去就可以有很大得改善得。

彭丽霞 回答时间：2019-01-06

大多数人脂肪肝的患者和不健康的生活方式所致，早期脂肪肝及早干预的话，可以逆转。
建议及早戒酒，低脂饮食，少吃油腻油炸之品，多素少荤，多吃蔬菜水果，加强运动，坚持每天快速步走最少一小时，对改善脂肪肝有益。

唐建兵 回答时间：2019-01-06

您好,脂肪肝主要饮食上以清淡的食物为主,适量的运动,少吃猪肉类.
根据您的描述建议您长时间的服用绞股兰代茶饮,对肝脏有排毒的功能,可以减小脂肪高的程度.

廖元兴 回答时间：2019-01-06

您好，这个情况如果轻度的脂肪肝可以选择多运动同时选择饮食清淡比较好的
您好，脂肪肝还可以选择服用辛伐他丁片以及护肝片等，避免熬夜的，注意适当的多运动饮食避免吃辛辣食物

吴名波 回答时间：2019-01-06

你好！引起脂肪肝的原因比较多的，常见的原因可能是与营养过剩发胖，饮酒等等原因导致的。
没什么别的症状只是脂肪肝这种情况应当控制高热量食物，不要饮酒，每天适当做一些体育活动。药物可以用一些肝脂清。

胡世春 回答时间：2019-01-06

你好，你如果有脂肪肝的话，建议您注意多运动，这也没有什么特效药，
平时还要注意低脂低盐饮食，多吃一些水果蔬菜，每天坚持锻炼三十分钟以上，注意做好复查。

谢武龙 回答时间：2019-01-06

你好根据您提供病情综合分析考虑是脂肪肝引起来的这些症状
建议您注意休息，适当锻炼，别吃太多肥肉，控制体重，有时间做个肝功能没事就放心了

张绍兰 回答时间：2019-01-06

你好，，你说的这种情况需要明确是轻度脂肪肝还是中，重度脂肪肝！
如果是重度脂肪肝的话，那下一步可能要发展为肝硬化，如果只是轻中度脂肪肝的话那是可以通过锻炼身体去掉脂肪肝的，脂肪肝的原因是过多的摄入脂肪，而你又没有锻炼身体把过多的脂肪消耗掉，所以就形成了脂肪肝，我建议每天坚持快走或者慢跑1小时，每天坚持下来就可以去掉脂肪肝！

魏帅帅 回答时间：2019-01-06

你好，情况检查有脂肪肝的情况，一般考虑和饮食习惯有关系的
你好，这种情况要注意饮食，多吃清淡饮食，避免高蛋白食物，禁忌烟酒，适当锻炼，注意复查

李小可 回答时间：2019-01-06

患者是应该不用太担心的，脂肪肝是可以逆转的，建议患者是应该多运动的。
还有就是患者是应该说一下患者的体重是不是超重的，如果患者超重的话，应该减肥的。

何伟文 回答时间：2019-01-06

你好！根据你以上所描述的这个情况为，患有脂肪肝，建议检查肝功能。
轻度脂肪肝，肝功能无异常，建议控制饮食，低脂饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多饮水，适当增加体育锻炼促进代谢。定期复查肝脏彩超。
以上是对“今天体检,有脂肪肝,有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-01-06

脂肪肝，顾名思义主要是由于血脂过高导致的肝脏部位过多脂肪蓄积
对于脂肪肝的治疗主要是根据您的具体情况确定针对性的治疗方案？最常见的，也是最行之有效的就是管住嘴，迈开腿。

高福玲 回答时间：2019-01-06

你好，很高兴回复你的问题，治疗脂肪肝最好的办法就是运动，没有特效药物的。
建议你低脂低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，每天坚持慢跑或者快步走30分钟以上，半年后症状后有好转的。

黄文飞 回答时间：2019-01-06

脂肪肝是肝脏脂肪样变导致的一种疾病，与生活习惯有很大的关系。
戒烟，戒酒，清淡饮食。如果这三点做不到，吃什么药也不会有好的效果，尤其是要戒酒。

张慧芝 回答时间：2019-01-06

您好，你这种情况加强锻炼的，应该是和饮食油腻有很大关系的，最好还是平常注意调理。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物戒酒的，饮食规律地，吃得热乎一些清淡一些为好，再配合适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，坚持应该是可以恢复的。
以上是对“今天体检,有脂肪肝,有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-01-06

根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于痰湿造成的可以通过饮食控制配合运动治疗
建议你平时注意不要过度劳累，忌食辛辣刺激性食物，管住嘴迈开腿，注意多参加户外活动

王涛 回答时间：2019-01-06

如果说你今天体检主要即是一个脂肪肝，这个情况没有什么好的方法，就是平时注意你的血糖血脂血压，一定要参加体育活动，注意锻炼。