低压高称单纯舒张期高血压,饮食应以清淡为宜,少吃咸食,甜食,动物脂肪,戒烟限酒,规律饮食,充足睡眠,每天进行有氧代谢运动,另外一定要检查一下血脂看看,
2019-01-06根据你所描述的情况,目前所测的血压112/93mmhg属于轻度升高的情况,临床上高血压是指不同时间内连续三次收缩压大于140,舒张压大于90,高血压属于慢性疾病,常有头晕,眼花及全身乏力等症状,长期血压高还会导致血管硬化形成,血压升高和睡眠是有关系的,通常熬夜或者睡眠不好的,会出现血压升高的情况,因此要注意好休息,饮食上不要吃太咸,
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