建议你也可以找个中医摸摸脉，开点中药调理调理，中药的疗效是不错的，副作用也小。
平时要调整好自己的心理状态，保持愉快的心情，月经期要多喝热水，不要吃凉的辛辣的食物
你好，你这种情况可能是月经不调的情况，可能与内分泌失调或者是血於等等有关的
平时注意卫生，注意保暖，不要受凉，可以做个B超可看的，可以吃的活血化瘀的中药，可以热敷看看，保持心情愉快
问题描述： 大姨妈不正常发黑想要宝宝怎么办大姨妈不正常发黑想要宝宝怎么办大姨妈不正常发黑想要宝宝怎么办
月经异常是会容易影响到正常排卵和受孕的情况的。正常女性的月经是在三天到一周内的时间的
可以检查看看内分泌水平和子宫内的具体情况的。检查确诊后进行调理治疗的。激素水平异常是会影响到月经的。而且也是会容易影响到正常排卵和受孕的。可以及时的检查确诊后治疗的。
月经颜色发暗，是月经排出不畅引起：宫寒、内分泌紊乱、妇科疾病等都会引起。
现在开始，天天跑跑步、打打羽毛球等多运动；天天热水泡泡脚、买些暖宫贴贴贴；月经来临期间禁食辛辣刺激及生冷食物、熬些姜糖水喝喝。平时保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、别熬夜。看是否改善，先不要用药调理。
以上是对“大姨妈不正常发黑想要宝宝怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！