你好，，考虑是下部炎症，可以用洗液清洗外阴，
建议你平时注意卫生，勤换洗内裤，不要吃辛辣刺激性食物。祝你早日康复，生活幸福
以上是对“下面疼，有时伴随小腹疼，不是生理期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑这种情况下首先要排除有盆腔炎刺激造成的结果。
建议你最好去医院检查一下比超和阴道镜，同时化验一下分泌物，根据检查结果再考虑针对性用药治疗。
像你这种情况来说，一般需要配合妇科的检查，看是否存在妇科的炎症造成的
平时要注意保持妇科的卫生，禁止不洁净的性生活，选择宽松透气的内裤来进行更换