问题描述： 我人工流产半月,现已干净了,忌生冷辣凉多长时间,什么时候可以洗澡
人流后应卧床休息2~3天，半月内不要从事重体力劳动；保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染；饮食上注意清淡，不吃凉的辣的，人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。做好避孕，避免再次怀孕；
人流后阴道流血超过2周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
人流后一个月后才能恢复正常饮食，半个月后才能洗澡的
注意饮食营养，人流后还是得注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物为好，多休息
