你好，根据描述的情况来看，可能是出现腰肌劳损的情况，出现这种情况可以及时的进行对症治疗。
在出现腰肌劳损的情况之后，可以通过适当多进行腰部热敷处理，适当按摩促进恢复，同时注意休息，疼痛比较剧烈时，可以适当使用止痛药物缓解症状。
以上是对“睡觉翻身腰疼，走路多了也腰疼，医生说没问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所说的这种情况应该是腰肌劳损的表现，是由于肾虚导致的。
出现这种情况应该是肾虚腰痛，可以服用一些壮腰健肾丸和腰疼片，应该会有帮助的。
你好，就和你描述的情况考虑是腰肌劳损引起的，建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸烤电治疗，必要时再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。
建议平时多喝点水，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，保暖，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。