上午吃高热量,午餐后就低热量,会胖吗?

唐建兵 回答时间：2019-01-06

您好，你上面说你现在才十五岁，当然我是不建议不吃晚餐的哦，
你现在正是发育的年龄，营养跟不上那就对身高，乳房，各方面发育都会有影响的！
以上是对“上午吃高热量，午餐后就低热量，会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-01-06

你好，引起肥胖的因素很多，饮食习惯只是一方面，你叙述的情况一般是不会导致肥胖的。
建议你养成良好的生活习惯，合理饮食，适当多吃水果蔬菜，荤素搭配，适当运动，是不会发胖的，不用太担心。

吴名波 回答时间：2019-01-06

你好，小妹妹，你现在正在长身体的阶段，最好不要节食减肥，以免影响身高发育，平时注意饮食中如果脂肪类食品过剩或者糖类食品过剩，是很容易发胖的，
蛋白质类食品，蔬菜是，水果等则不引起发胖，酒类食品尤其是啤酒可以引起肥胖。你需要根据自己的运动量调整好饮食，祝你健康幸福

胡世春 回答时间：2019-01-06

你好，根据你说的情况，经常吃高热量的话，确实会引起发胖。
你好，早上可以吃高热量的，因为早上的一顿饭比较重要，中午晚上可以少吃一点。一般不会引起发胖的。

谢武龙 回答时间：2019-01-06

你好，这种吃饭口味还可以，但是一定要适度，高热量食物不能吃的太多。否则会起到反作用的。
这种吃饭口味还可以，但是一定要适度，高热量食物不能吃的太多。否则会起到反作用的。
以上是对“上午吃高热量，午餐后就低热量，会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-01-06

你好，根据你上述所说情况一般是不会发胖的，注意观察。
如果你正处于青春发育期，建议一日三餐都应该以食物为主，同时辅以，含维生素多的水果和蔬菜为主。

张绍兰 回答时间：2019-01-06

你好朋友，很高兴为你解答，要看你热量的多少
你的情况要想保持体型体重必须做到摄入量和消耗量平衡，你上午摄入太多一样堆积成脂肪，所以建议你每餐都要少吃