根据你所说的这个情况有可能是包皮过长的疾病引起来的症状。
建议你去医院的泌尿生殖外科检查一下，平时注意清洗，可以考虑采用包皮过长的手术治疗。
您好，对于您的状况描述，主诉性兴奋后也不能自主暴露龟头，那么这个情况是考虑为包皮状况存在，手动辅助可以暴露，所以并非包茎。
对于这个情况不要焦虑紧张，可以自己注意局部卫生，适当碘伏消毒液给予包皮垢清洗，如果考虑性生活，那么最好是考虑手术治疗比较好，以免影响早泄。
以上是对“你好，我的龟头一直被包皮包着，蓬起龟头也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！很高兴为您解答。龟头暴露不出来多是包皮过长的原因。
根据你的情况建议尽早到医院做手术切除过长包皮，否则容易影响以后的性生活及生育的，平时要注意包皮卫生，预防引起感染。
根据你说的情况来看，考虑是和包皮过长有关的，最好去医院的外科检查一下，如果包皮过长是需要手术治疗一下。
建议您平时多注意个人卫生，每天晚上用生理盐水清洗包皮，勤换内裤，检查清楚配合治疗一下。