小肠脂肪瘤食谱

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

建议:大豆及其制品富含优质蛋白和钙,可以和西红柿混煮,
黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及多种维生素可以跟瘦肉、动物内脏、青椒一起混炒,青椒富含维生素C,促进矿物质吸收,
红枣富含钙、铁、蛋白质等, 当归红枣粥,

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

建议:奶及奶制品补钙好食品, 早餐餐后食用,晚睡前喝,
紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、改善缺铁性贫血贫血,可以跟鸡蛋、瘦肉和番茄煮汤喝,