患者的年纪，还在青春期，体型还是可以生长发育的，建议改善。
高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，加强运动，每日一小时有氧运动，保持八小时睡眠。
以上是对“小腿太粗，夏天根本不敢穿裙子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，请注意小腿醋粗与遗传没有什么关系。主要其实与平时缺乏运动尤其运动形式单一比较相关。
如果本身全身也有一些肥胖更多是体脂比高。注意积极锻炼减脂小腿也可以变小一些。如果主要是腓肠肌发达。做做坐姿提踵动作改善线条比较有利。有必要考虑瘦腿针。
你好。按照你说的这种情况。没办法快速的达到你的标准的
只有六十每天晚上睡觉前。然后坐在啥沙发上。用手揉小腿肚，坚持每天揉。慢慢可以改善