得了风湿后需要注意多食高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食要节制,要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。
湿病禁忌:(1)酒类(2)动物内脏不能吃,牛,羊,狗肉不能吃(3)心情舒畅,心态平衡(4)适当运动,坚持锻炼,提高人体免疫力(5)注意保暖,避免感冒。
得了风湿后需要注意多食高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食要节制,要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不要因担心体质虚弱、营养不够就暴饮暴食,这样会增加脾胃负担,伤害消化功能。
2019-01-06