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彭丽霞
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你好,根据你的这种情况,应该是由于腰肌劳损而引起的不适了。
建议你可以适当热敷下,如果疼痛还是比较明显的话则要到医院去检查下,平时应注意要适当运动,避免劳累过度,祝身体健康!
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唐建兵
已帮助网友:4223
腰臀部疼痛,需要根据临床考虑,如果是行走及翻身疼痛,需要根据临床考虑是否局部肌肉劳损还是腰椎病
当然如果是考虑肌肉劳损而言,这疼痛期间需要休息及中医理疗,热敷,外敷中药,后期避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,综合起来才能好转