你好，这种情况是从什么时候开始出现的呢？在出现这种情况之前有无受到较强烈的心理刺激？
你说的内心感到很痛苦，是遇到什么事情呢，如果心理压力比较大要尽快进行心理疏导，可寻求心理咨询师的一对一指导。
以上是对“感觉自己不是自己，周围的事物都有点不真实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你服务与提供帮助，不要太紧张，建议去医院心理科看看
你好，很高兴为你服务与提供帮助，不要太紧张，建议去医院心理科看看，请采纳。
你目前出现的这种现象自己不是自己感觉周围的事物不真实
对于你目前出现的这种现象来说首先建议你要有一个积极向上面对的态度平时多和朋友交流