你好，长期过度手淫对身体心理的发育是不好的，建议认识其危害。
下定决心，平时减少独处，多去参加有意义社交活动，通过聊天，运动，交友等宣泄性压力，加强营养，多吃点羊肉，猪腰，坚果等食物调理身体，适度运动。
以上是对“精神病，头昏，脾气暴躁，学习成绩很不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的头疼头晕乏力精神差
建议你及时戒掉手淫，注意休息不要熬夜，早睡早起多运动提高免疫力。多吃点羊肉和黑色的食物
从上述的情况来看，表现为长期手淫以后而出现情绪不稳定和头晕乏力，甚至影响学习，分析需要考虑为神经官能症的可能性比较大
个人意见：神经官能症的可能性比较大。建议课可以考虑逐步减少手淫，必要时可以口服一些改善神经功能的药物对症治疗