你好，正常的手淫频率是一周不超过一次的，别太频繁的。
你好，手淫能自己控制住频率就不会影响到健康的，别有心里压力的，没事的。
不可以的！10天以上一次！
先努力学习，以后才能更好地解放双手！
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱
以上是对“手淫次数多少次算正常一周谢谢啦医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫多见于青春期男性，可以持续至成年，偶尔手淫不会对身体造成伤害，长期频繁的手淫会对身体造成伤害，例如可引起焦虑反应，记忆力下降，成年人可以出现性功能障碍，为了身体健康，建议戒掉手淫，养成良好的行为习惯。
2019-01-06
您好根据叙述是不建议您手淫的青春期手淫对身体是不利的
一方面会造成肾虚一方面会影响自身的身体发育建议平时增加户外运动保证足够的睡眠