问题描述：创伤性骨髓炎不可以吃什么
美国营养学院研究指出,早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能保持4个小时较少饥饿感,而吃鸡蛋就是可以补充蛋白质,鸡蛋的蛋白部分含有大量的蛋白质,吃鸡蛋一定要煮熟吃,因为生鸡蛋内有细菌,还有鸡蛋不宜多吃,因为鸡蛋既是高蛋白也是高胆固醇的食物,胆功能不好的人一定要注意少吃,
2017-06-29在繁忙的生活环境里,人们常常不重视早餐营养,随便乱吃敷衍过去,其实想吃健康早餐又不想麻烦,何不吃个香蕉,香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素,而且香蕉含有相当多的钾和镁,钾能防止血压上升及股长肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的功效,可以长时间保持能量,支撑上午的工作消耗,
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