问题描述： 减肥清脂中药减肥丹参10山楂10荷叶10g决明子是不是减肥,怎么样喝效果好
这种情况这几种中药有一定的降低血脂的作用，但是不一定能减肥，一般的降低血脂和减肥并不是相同的概念，减肥还是需要管住最，迈开腿，其他的都是次要的，
像你这种情况来说，减肥的效果并不是非常的明显，近期要注意配合节食和锻炼的方法来瘦身减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来进行代替，另外，要注意保证一定强度的锻炼，消耗体内多余的脂肪
