来看，你的情况考虑还是腰椎间盘的异常导致的腰部的不适的
建议你平时最好适度的活动腰部的，睡硬板床，不要劳累，可以局部热敷配合止痛的药物治疗的
你好，根据你所描述的情况，这个情况建议理疗、牵引治疗等等。
你好，根据你所描述的情况，建议平时注意休息，不要负重，不要过于劳累，睡硬板床
问题描述： 腰椎生理问题存在L4-5锥刺样变尖硬化各腰椎椎间隙等宽未见变宽
你好！左面腰椎疼痛，腰四五锥刺样变尖，这种情况是腰椎骨质增生。
建议你口服骨刺丸，壮骨关节丸，壮腰健肾丸，均安说明服用。注意休息。局部做做理疗。
您好，，L4-5锥刺样变尖多考虑为骨质增生；
建议平时避免久坐，频发的弯腰活动刺激，负重等情况，注意腰部保暖，配合氨基葡萄酸治疗。
以上是对“左面腰椎疼腰椎生理问题存在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！