你好，请问你睡前有没有多喝水呢，那么现在感觉怎么样了呢？
你好，根据你说的情况，如果睡前喝水了，那么睡觉期间就会引起多尿得的，如果喝水不多，建议你可以去医院化验尿液，看看有没有炎症
你好，这种情况是不能排除是否有尿路感染，会有尿频的。
最好是到医院泌尿科进行尿常规和泌尿系彩超检查一下的，明确病因等，便于对症调理治疗的。
按你描述的症状是典型的尿道感染的表现的，这个诊断容易明确，并且治疗容易
建议最好去化验一个小便的，可以吃点左氧氟沙星和尿感宁之类的药物的，关键多喝开水，多休息
你的情况考虑是细菌或者病毒感染引起尿道炎或者尿路感染的情况
建议多喝开水，服用阿莫西林胶囊，银花泌灵片等药物，症状严重者可以输液治疗
以上是对“午睡尿频，一小时至少三四次，尿量正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况需要首先配合泌尿系统的检查，查看是否存在泌尿系统的感染
平时一定要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意睡觉前不能大量饮水。防止加重身体的代谢负担
你的情况属于肾阳虚引起的肾不纳气出现的尿频尿急，天气冷加重
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗白癜风艾灸关元和中极，足三里和太溪穴。