你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要可能是颈椎不适而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，可以推拿等，以及用点云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。
以上是对“抬头时脖子后面很痛，就是后脑勺下边一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是颈椎病的可能性比较大，主要是受累所引起，就会出现这种不适的症状，需要及时的明确诊断，
建议到正规的医院骨科，做颈椎的拍片检查，或是ct检查，就可以明确诊断病因了，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，
您好，根据您提供的情况，考虑您是由于颈椎病导致的这种情况
建议您可以进行按摩，推拿，颈椎牵引等治疗，注意休息，避免劳累熬夜，避免看电视电脑等太长时间，祝您早日康复