主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩
需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨损，最好是配合使用贝复舒滴眼液促进修复。
你好！从描述来看是肝肾不足，肝郁等因素导致的，所以治疗是滋补肝肾，疏肝行气等来治疗
首先减少长时间看书的问题，有时间规定的有序看书，参考药物可用六味地黄汤适当加减来治疗，中成药可用杞菊地黄丸等来治疗，其他可用石斛，枸杞，菊花，钩藤泡水喝。
平时看书时间过长会造成眼睛十分的疲劳期干涩是比较常见的
对于您目前出现的这种现象首先建议你要有一个积极向上面对的心态，平时要有一个自我的调节
以上是对“我平时看久书会觉得眼睛很疲劳，干涩，有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你得描述，考虑你所说的症状，就是有些用眼疲劳导致的
建议你平时要注意多保护自己的眼睛，不要过度用眼，你的眼睛现在有要近视的趋势，
你好，，这种情况下有可能是眼肌疲劳造成的，所以在用眼的过程中一定要注意眼保健操的。
平时在饮食过程中，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一点护眼的食物，木耳，枸杞，决明子等，并且注意，不要长时间地盯着手机和屏幕，他们的光线对眼睛有强烈的危害性。