你好，你这个情况下和熬夜是有很大的关系的，是青春痘的情况的，可以涂抹阿达帕林凝胶进行治疗的。
长痘痘要特别注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，还有要注意保持个人卫生，不能喝酒，不能吸烟。
问题描述： 从去年就开始起,而且越来越多,这几天也没吃辣,晚上通常是十一点半到十二点睡觉,
这种情况要考虑内分泌旺盛，生活不规律，粉刺，座疮的可能。
保持皮肤清洁卫生，不要吃辛辣刺激性食物，生活规律，保证充足的睡眠，可以涂抹唑康王，可以口服金花消痤丸进行治疗。
以上是对“我的额头上起了很多小疙瘩，而且越来越多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按你描述的这个情况是典型的痤疮性皮炎，与内分泌代谢有一定的关系。
首先这个要注意规律生活，避免熬夜这些的，另外辛辣刺激的不要吃，可以用一点维A酯霜这些的。
你好，你这个情况下和熬夜是有很大的关系的，是青春痘的情况的，可以涂抹阿达帕林凝胶进行治疗的。
长痘痘要特别注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，还有要注意保持个人卫生，不能喝酒，不能吸烟。