你好，你是乙肝病毒携带者，说明肝功正常，乙肝病毒与你身体处于“和平共处”状态，乙肝病毒复制对你身体的损害能被肝脏代偿，我国有8%左右的人和你一样，不需要特殊治疗，也没有所谓的“彻底除根疗法”，只要正常保养即可。与家人最好不要共用餐具，毛巾等。
建议你正常工作，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，戒烟酒，定期复查肝功能，B超肝胆胰脾，AFP，有情况随时就诊。有乙肝的患者，是不能随便乱用药物的，而且药物只能一时控制体内的病毒，并不能很好的清除体内的病毒。建议乙肝患者治疗一定要及时到正规专业的肝病医院进行详细检查，然后根据病情的严重程度，制定出最适合患者病情的治疗方案进行治疗，这样才会有更好的治疗效果。
以上是对“多发慢性肝炎吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乙肝病毒携带者为了更好的避免发展成乙肝，在平时保肝护肝是很重要的，但是不能一味的依赖保健品，保健品毕竟也是一种药品，并且目前市场上的保健品也多种多样，许多都是出于一些小规模的医药公司，效果根本就不明显。并且进补过量很有可能诱发脂肪肝，如果保健品中含有药物成分，还可能诱发药物性肝炎等，肝病患者肝脏本身就发生了一定程度的病变，自身分解和代谢能力大大下降，使用过多的药品必定会加重肝脏的负担，还有所以保健品要慎用，能不用的话就不用。可以通过日常饮食来进行保肝护肝代替保健品
2019-01-06
你好，慢性肝炎患者以进食清淡、易消化、富含营养的食物为原则，应摄入含足够蛋白质、糖类、维生素及矿物质的食物。黄疸病人应减少蛋白质摄入，脂肪不必限制过多，以不影响食欲为度，但已形成脂肪肝者则应限制。
所食食物宜杂，不应偏食，因为食物也有四气五味之偏，它们对人身五脏的作用各不相同，过食某种食物必然会产生不良的影响，这也是食疗理论的重要依据。主食应以米、面等软食物为主，可以多食用大米、小米、玉米及赤豆等制作的粥、馒头，副食应多食新鲜蔬菜、水果，可适当进食牛肉、羊肉、猪肉、蛋类、动物肝脏等。不宜多吃刺激性强的食物，如葱、姜、蒜以及煎炸炙之品。应严格戒酒戒烟，酒的主要成分乙醇及其代谢产物乙醛，均可损害肝细胞，黄疸肝炎患者已有肝细胞的损害，影响了对乙醇的解毒功能，若再饮酒，必然会进一步破坏肝脏，加重病情。 慢性肝炎患者应少食多餐，不应有饱胀的感觉，切忌暴饮暴食，并根据自己的辨证分型选择合理的食物。另外，生活要有规律，可适当参加一些轻松愉快的活动，保持乐观的情绪，树立战胜肝病的信心。