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沈丽瑶
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像您这种情况来说,近期要注意配合保持良好的生活习惯和饮食习惯。预防皮肤的衰老
近期要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,不能熬夜
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邱悦婷
已帮助网友:2312
你现在这个情况一般当是没有太休息好,也没有太调理好的原因的尼,
你主要是保持快乐的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,肝,血,可服用驴胶补血颗粒的