问题描述：练腹肌,但最近一看,肚脐以下鼓鼓的,按一下还有弹性,以前得过阑尾炎,怎么消下去,太难看了
王涛
回答时间：2017-06-28
这种情况有可能是腹壁下脂肪沉积引起的。
建议控制脂肪和营养摄入，同时加强腹肌锻炼和全身健身运动，持之以恒，半年左右即可见效。
唐建兵
回答时间：2017-06-28
您好像您说的这种情况有可能是锻炼方法不对引起的
您好一般情况下阑尾炎是不会引起腹部隆起的您可以经常练习俯卧撑