宫寒喝龙博士富硒四物姜汤有效果吗?

高福玲 回答时间：2019-01-06

根据你的情况，你需要注意：
1、多运动。中医认为“动则生阳”，寒性体质者需要多运动来增加阳气，尤其要多做有氧运动，可疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身变温暖。运动中和运动后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒症状。
2、按涌泉。经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外，每隔3~5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。
3、少吃凉。女性千万不要吃过多冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃。吃冷食之前，应先吃一些热的东西垫底。生姜性温，能温中散寒，可适当吃点。另外可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。龙博士富硒姜汤不错，原料有红糖、生姜、红枣、枸杞、桂圆等，是很好的暖宫饮品。
4、重保暖。呆在有空调的室内一定要注意保暖，尽量穿长一点的上衣，护住腰腹。外出时，不要坐在地上或石椅上，以免受寒。
以上是对“宫寒喝龙博士富硒四物姜汤有效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-01-06

你好，中医讲寒性收引，寒性凝滞，宫寒容易导致气血瘀滞,经脉不通，不通则痛，根据你的情况，你平时尽量不要是冰的食物，否则长期以往你的痛经会越来越严重，导致各种炎症甚至不孕。长期喝姜汤可以帮助你调理身体，暖宫。龙博士富硒四物姜汤这款姜汤不错，姜味十足。

魏帅帅 回答时间：2019-01-06

一般来说，对于宫寒这“寒者热之”。姜汤对宫寒的女性是很有好处的，坚持喝酒能调理。您也可以热水袋、可暖宝宝，可以艾灸。宫寒重在预防，如果您觉得肚子凉，尤其是伴随痛经、月经量少色暗的，一定要忌食寒凉，注意保暖！正所谓春捂秋冻，一年无病！