你说的这种情况一般是盗汗导致的，盗汗一般是阴虚火旺，或者植物神经紊乱。
平时注意休息，可以多进行足三里穴神门穴的按摩的调理，可以服用当归六黄汤治疗。
以上是对“一觉醒来就出汗是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果是一觉醒来出虚汗，那么往往是植物神经功能紊乱所导致的，可以使用中药来调理。
可以使用中成药玉屏风可来进行治疗，看看治疗的效果。如果是植物神经功能紊乱，还可以服用复方刺五加片来治疗神经衰弱。
根据你所描述的症状，可能你是进入更年期了，建议你到正规医院接受相关检查。
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，适当活动，避免劳累，根据只身体制锻炼！增强体质