注意力不集中,遗精,记忆力衰退

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，从中医角度这是肾气虚的症状，肾虚肾气不固则易导致遗精，肾精不足不能上荣头目则易导致记忆力减退
平时要多吃黑色食物有补肾的作用，适当锻炼身体，少吃辛辣食物，和生冷食物。
以上是对“注意力不集中，遗精，记忆力衰退。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你说的这种情况现在很普遍，有好多年轻人处于青少年青春期，或多或少都有手淫的习惯。
手淫可以导致肾功能的衰退，和性机能的减退，这种，问题主要还是你自己的思想健康，有很大的关系，所以我建议你最好戒掉这个习惯。一般输赢的话主要是肾精亏损，肾阴虚比较多见。