你好，根据你的这些描述和症状表现应该考虑是轻微的高血压。
建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻性食物，检查锻炼身体。
你好，请问您的血压是多少？最近睡眠怎么样？有其他的不舒服的症状吗？比如头疼恶心。
根据您的情况，主要考虑血压高导致的，另外也不能排除有睡眠不足或者压力过大的原因，希望您能把具体情况描述一下，另外血压如果超过140，就要口服降压药物，把血压控制到140以下好吗？
问题描述： 最近感头觉有点不舒服记忆力有点减退量了血压有点高
你好，请问你具体的血压值为多少，有无其他的不适？根据你的情况为高血压病，这是由于血压的慢性升高导致的，可以伴有头晕等症状。
你好，建议你可以通过生活方式的调整治疗，平时注意清淡饮食，低盐低糖饮食，适当增加锻炼，如果血压持续增高，可以通过口服降压药物治疗。
用中药就可以降血压，中医诊断考虑为肝热亢盛引起的高血压，肝主疏泄，肝热过胜，热则气胀，肝藏血，气滞血瘀，血液运行阻力加大，引起高血压。
可选用中成药牛黄宁宫片配用天蚕片调理，清肝泄火退热，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“血压有点高有时感觉一怔一怔的血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！