心情持续低落容易哭,想砸东西容易生气

高锡云 回答时间：2019-01-06

你好。按照你说的这种情况建议你有时间去医院心理科检查一下！
看看是什么原因引起的心理问题，如果检查出来问题，也可以及时治疗就可以了

wangwen 回答时间：2019-01-06

这种情况考虑是出现了抑郁症的情况，应该算中度。
首先需要去精神科或者心理科行问卷调查。可以应用抗抑郁药物帮助缓解，自己控制也是很主要的。
以上是对“心情持续低落容易哭，想砸东西容易生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2019-01-06

可以调理肠胃功能，山葡健脾颗粒，复合凝乳酶同吃。。
如果还不行，就可以找个心理咨询师咨询一下。看看他们能不能给你最好的办法。

唐建兵 回答时间：2019-01-06

你好，这种情况有可能是抑郁。建议平时适当减减压，多寻求支持帮助。
妥善处理好相应的生活事件，多看看事情好的方面，可以通过聊天。运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。