你好，根据你的叙述这种情况常见于肋间神经痛所致，避免劳累。多休息。
建议口服扶他林片治疗。减少活动量，多观察，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
这种情况一般属于局部软组织损伤引起的，如伴有局部红肿，明显压痛，深吸气，咳嗽诱发疼痛加重则可能性更大，但需要排除轻微肋骨骨折可能。
需要检查一下间接挤压实验，胸片，局部超声等明确病因，然后根据病情选择合适治疗方案。
问题描述： 四天前由于意外左胸下方磕到了健身器材,之后一直疼痛,尤其是有胸廓扩张收缩动作时,例如咳嗽打喷嚏等等,且胸腹部用力时疼痛加剧,今天疼痛范围没有变化,但位置向剑突部位延伸,皮肤表面无外伤,无水肿发炎的情况,摸起来没有摸到骨折的情况,左右两侧外观没有明显不同,
你好，结合你描述的情况，建议最好先去医院拍张胸部x光片，再做次肝胆彩超，排除骨折及肝脏破裂的情况再对症治疗。
建议平时多喝点水，别吃辣椒，戒烟戒酒，有没有外伤性改变建议再吃些消炎止痛的药物如果洛芬缓释胶囊，希望我的分析及建议对您有所帮助。
你好，通过你的描述年轻男性，四天前有左侧胸部外伤病史，现在有明显的疼痛表现，考虑是肋软骨损伤的原因造成的。
建议注意休息，暂时不要有具体的运动，可以选择口服一些三七片活血化瘀，外用一些云南白药气雾剂治疗。
以上是对“左肋下方疼痛，向剑突位置延伸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！