我也是腰疼,晚上睡觉都不敢翻身

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好；你描述的情况应该是腰椎间盘突出或是腰肌劳损，建议您及时到医院去检查，做腰椎的CT或是拍个腰椎的片子来明确诊断。
首先，不能剧烈的运动，建议卧平板床。局部可以贴点膏药，用通络祛痛膏来治疗，止疼药可以吃英太清，三七片来治疗。也可以选用针灸的方法来治疗。