你的情况属于肝脾肾功能不足引起腰椎间盘突出导致腰疼无力
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
缺钙劳累，姿势不正确，遗传都可能诱发腰椎间盘突出。。
可以避免劳累，补钙。针灸，刮痧，拔罐子。高压氧治疗都效果不错?。祝你健康。
以上是对“椎间盘突出是怎么得的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况。腰间盘突出是后纵韧带松弛导致的。
根据你说的情况，如果得了腰间盘突出，建议你平时多做做腰背肌锻炼，加强后侧韧带的紧张度。也可以去医院康复，理疗科做牵引理疗。
你好，结合你描述的情况，建议最好去医院理疗科做推拿按摩，针灸牵引治疗。
平时要规律饮食，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，如症状无好转建议去医院脊柱外科手术治疗，祝你早日康复。