考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意避免受凉熬夜劳累等，规律作息，调整好心态，适当地活动，逐渐地改善恢复。
问题描述： 前短时间觉得腰上中间脊椎有块骨头,一按就疼,平时没什么感觉,但是用手按一下就感觉有些酸疼,而且感觉被按的那块骨头比其他的要突起,还有就是平时洗完热水澡之后会感觉舒服很多,用手按也没什么感觉,就是平时腰靠在椅子上,碰到椅背就会感到不舒服,
你好，根据你的病情描述，背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待
一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。
以上是对“脊椎有块骨头一按就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，的情况看的话，应该考虑局部棘突炎或肌肉劳损的问题。
你好，根据你的年龄和症状看的话，考虑急性病变，目前治疗以理疗（热疗）为主。
考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意避免受凉熬夜劳累等，规律作息，调整好心态，适当地活动，逐渐地改善恢复。