考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的
不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体健康
根据你说的情况这个可鞥是属于肾虚的表现，肾虚会照成腰椎不好的
建议这个可以到当地医院的理疗科看下一的，多注意听取医生的意见及时的治疗的
问题描述： 腰本来就不好,最近又经常熬夜坐着,晚上睡觉的时候后背右边肾区就有些钝痛,白天也感觉到不舒服说不上痛就是有点儿发酸说不上多疼
这种情况一般是腰部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态
应该记忆进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，补充水分，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当地活动，养成良好的习惯，促进恢复。
你好，你描述的主要症状是肾区有疼痛感，这种情况有可能是患有肾结石导致的。
建议去医院做个肾脏彩超，做个x光检查，确定一下到底有没有肾结石。腰椎间盘突出可以做牵引理疗。
以上是对“腰椎不好，肾区钝痛酸。最近一直坐着熬夜！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！