这么年轻的情况下出现精神分裂症的话不吃药的情况下就得自己多调节
主要是减少外界的刺激看看是否可以改善症状，多休息，多出去活动一下即可的。
这种情况由于属于精神分裂的症状，属于比较严重的精神类的疾病现象，及时配合，药物治疗控制
平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，最好选择当地正规的精神科医院来进行治疗，控制疾病的发作
问题描述： 看了精神分裂症诊断标准的几项挺像自已如:紧张综合征、怪异行为,或愚蠢行为,7情感倒错,或明显的情感淡漠；自知力障碍,并有社会功能严重受损或无法进行有效交谈,9明显的意志减退或缺乏,符合分裂症诊断标准,常在青年期起病,以思维、情感、行为障碍或紊乱为主,例如明显的思维松弛、思维破裂、情感倒错、行为怪异,
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果
2019-01-06你这情况，据我分析，最好用中西药结合治疗，如果不想吃药，就得咨询心理医生。
我建议你，可以咨询心理医生，进行开导，解除思想包袱，放松心情，有规律性的作息时间，有规律的性生活，不要过于劳累过度。
以上是对“精神分裂症，不吃药如何治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！