总觉得眼睛很累,总眨眼,整个人也没精神

黄文飞 回答时间：2019-01-06

手淫相当于中医所说的房劳过度，它会损伤肾精的，而肾精不足就会有气虚乏力的症状表现的。
你要改掉不良的生活习惯，不能再手淫，可能以后就会慢慢的恢复的。如果症状较重，则可以找当地的中医看看，用补益肾精的中药治疗。

张慧芝 回答时间：2019-01-06

您好，您所说的是由于长期的劳累导致的现象，需要注意避免过度劳累。
建议您要尽量的注意防止产期的用眼，一定要多吃些动物的肝脏，维生素a的食物有很好的效果。

罗正强 回答时间：2019-01-06

有这个现像一般就对症的进行检查，就可以对症的进行补肝血的药，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，丹参片，四物汤，和归脾丸，就可以达到滋补肝肾的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的。

王涛 回答时间：2019-01-06

是的有关系的、不可以频繁手淫的，可以配合谷维素等类药物的治疗的。
往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。就可以的啊
以上是对“总觉得眼睛很累，总眨眼，整个人也没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-06

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。与手淫的关系不大。
应该合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。

曾晓锋 回答时间：2019-01-06

你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的总觉得眼睛很累，总眨眼，整个人也没精神
建议你最好及时戒掉手淫，口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸艾灸关元和足三里和太溪穴