你的情况属于肾阳虚引起的头晕，脱发，耳鸣，精神不好，腰痛，
建议你及时戒掉手淫，多吃点羊肉和黑色的食物，艾灸关元和足三里和太溪穴。
你好！从描述来看是心肾不交因素导致的，治疗药物可以用六味地黄丸和交泰丸来治疗
食疗可以用山药，麦冬煲汤服用，注意饮食清淡些，锻炼身体，多吃滋阴养肾补肾的东西，比如枸杞什么的，戒除一些不良的生活习惯
问题描述： 前列泉炎,14岁有过三年手淫经历,现在小腹胀痛,睡眠不好,失眠
你好，，结合你的年龄，考虑是肾气虚证。
建议服用济生肾气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，三阴交等穴位。
你好，就和你描述的情况考虑是前列腺炎引起的，建议吃些治疗前列腺炎的药物口腔健康。
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多运动，增强体质，戒除不良嗜好。必要时去医院泌尿科治疗，希望我的信息及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
以上是对“头晕，脱发，耳鸣，精神不好，腰痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！