16岁没来过月经,内裤上出现棕色带有血丝

陈凤怡 回答时间：2019-01-06

你好，考虑是来月经了，做好个人的卫生才可以来的勤洗澡，勤换卫生巾
不吃辛辣刺激的生冷的食物，多吃水果蔬菜，注意休息，不熬夜劳累，保证睡眠充足

周兰媚 回答时间：2019-01-06

你好，根据你目前提供的信息，考虑是月经初次来潮的可能性大。
建议平时放松心情，别紧张。作息规律，别熬夜，注意保暖，饮食忌食生冷辛辣油腻。
以上是对“16岁没来过月经,内裤上出现棕色带有血丝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴静雯 回答时间：2019-01-06

你好，小妹妹！，16岁，没来过月经，内裤上出现棕色带有血丝的东西，4天后没有了。
你的情况就是月经初潮的表现，说明你从这一次开始，就开始来月经了。月经开始的头两年可能不稳定、不规律，这个是正常的，要注意的就是在月经期间一定要多注意保暖多喝热开水，多注意休息，避免剧烈运动，饮食清淡为宜，忌口生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，情绪要保持轻松愉悦，要注意个人卫生，选用适合自己的卫生巾，内裤要勤换，最好是棉质的内裤，不要太紧身。
祝你健康快乐！

张芝芳 回答时间：2019-01-06

你好，不要担心放松心情，一般第一次来月经可以不正常的
一般处于青春发育期的月经周期都是不正常的，一定多注意休息，不要吃刺激性的东西