问题分析：
脑鸣是指延脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢的整个通道的任何一个部位的病变所致的耳鸣，病人感觉在脑内鸣响。脑鸣之病名见于《医学纲目·肝胆部》。脑鸣是指多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病。 头鸣或脑鸣的病人，病人总说脑子里有声音，有时像知了叫，有时像汽笛声，有时又像火车开动的声音，感到非常烦躁，而且影响睡眠。脑鸣发生的大多数原因，多是由于脑动脉硬化，血管弹性降低，管腔狭窄，导致血液冲击血管壁而引起。建议可以适当使用如桂利嗪、丹参片、
维脑路通等调理，也可去看中医，根据辨证使用如六味地黄丸、天麻首乌丸等调理，也有很好的效果。
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问题分析：
脑鸣等是由于脑血管痉挛引起,脑血管痉挛就象肌肉痉挛一样,放松措施可以治疗或缓解脑血管痉挛,以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病， 多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致。头鸣或脑鸣如果发生在年轻人，特别是学生患者，多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼 调达情志，怡养；心神。形体肥胖者适当活动、节食、减轻体重可以减轻和预防其发生。
放松训练可以使患者情绪与神经安定,焦虑减轻,头部电针灸疗法与综合物理治疗方法可以明显缓解脑血管痉挛.
通常所说的脑鸣多是因为血管硬化所致，建议可以去医院检查一下脑磁共振来辅助诊断。多数是由于脑供血不足引起的，病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降，结合年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低，在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会诱发以上症状。
建议可以口服阿司匹林，辛伐他汀，氟桂利嗪，甲钴胺，养血清脑颗粒治疗，注意密切监测血压，血脂，血糖数值，生活上注意休息，不可过于劳累，适量运动;保持心情放松，不可过于情绪激动;饮食宜清淡，低盐低脂饮食，戒烟少饮酒戒咖啡，注意休息,必要时到医院作一次全面检查，以便对症治疗。。