考虑肾虚引起的现象，会有毛发发白，精神不振，易困的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃辛辣食物，并且多吃韭菜大葱等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。
问题描述： 头发两侧白了,原先不在意后来越来越多怎么办啊是不是肾虚,,,,,,
你好，你这种情况多数考虑是由于营养不良，或者是由血虚引起的，建议你去看中医，吃点中药调理下。
你好，你这种情况建议你平时一定要注意均衡营养，多吃蔬菜和水果，粗细要搭配
以上是对“后脑勺两侧白头发老打哈欠。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况来说，还是由于肾虚会损的症状造成的，需要配合中药进行调理
另外要注意适当的增加山药羊肉等补肾食物的摄入，注意身体的保暖，切忌超负荷的劳累
考虑肾虚引起的现象，会有毛发发白，精神不振，易困的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃辛辣食物，并且多吃韭菜大葱等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。