您好您的情况考虑事肝肾功能不全，中医上讲是肾阴虚！
建议你查一个小便常规和肾功能和肾脏彩超和血白蛋白，检查清楚后再对症下药！可以先服六味地黄丸进行对症治疗
根据你说的情况，目前出现全身不适，头晕，食欲不振，考虑长期精神紧张压力焦虑抑郁情绪导致焦虑抑郁症状表现
建议你可以去正规医院找心理医生进行心理疏导及服用抗癫痫抑郁药物治疗，平时要多出去走走看看，多跟家人朋友沟通，保持心态平和心情愉快
以上是对“头晕耳鸣全身乏力混身难受没有精神头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好是平常注意调理的，如果各方面检查，没问题的话，应该是心情的原因。
建议您最好还是找心理大夫面对面开导一下，平常多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，饮食规律的，可以配合吃点帮助消化的药物，比如江中健胃消食片，尽量保持心情舒畅生活规律保证睡眠，调理一个阶段。
这些不适考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。