问题描述：眼科重症肌无力食谱
(1)食物多样,谷类为主,粗细搭配；(2)多吃蔬菜、水果和薯类；(3)每天吃奶类、豆类或其制品；(4)常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；(5)减少烹调用油量,吃清淡少盐膳食；(6)食不过量,天天运动,保持健康体重；(7)三餐分配要合理,零食要适当；
烹调方式以煮、炖、拌、烩、蒸为主,尽量少用油煎炸,(8)养成良好饮食习惯,采用健康的饮食行为,如:一日三餐定时定量,少吃零食,晚餐少吃,睡前不进食,烹调少用煎、炸,尽量用煮、蒸、烧等,
