你好，是不是因为工作需要长期看电脑或者看手机时间比较长引起的。
你好，如果感觉颈椎不舒服，手和胳膊有麻木的情况，建议去医院做一下颈椎ct。平时注意不要老低头，可以做一下颈椎操。
问题描述： 感觉肩部肌肉特别紧,后背有时候疼,颈椎有个骨头突出,好像是第七个骨头
您好，您目前的情况考虑是椎间盘突出所引起的症状，建议您及时到医院检查颈椎状况，并根据诊断病情酌情考虑治疗方式。
以上是对“感觉肩部肌肉特别紧，后背有时候疼，颈椎有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，颈椎第七个骨头突出是正常的，肩部肌肉紧、后背时有疼痛，考虑肌肉劳损导致可能性大。
建议平时避免长时间伏案，适当活动颈部，注意保暖，可以就诊于当地正规医院的针灸科扎扎针做做按摩理疗调理。
你好，是不是因为工作需要长期看电脑或者看手机时间比较长引起的。
你好，如果感觉颈椎不舒服，手和胳膊有麻木的情况，建议去医院做一下颈椎ct。平时注意不要老低头，可以做一下颈椎操。